Жазғы сауықтыру ұйымдарында балалар мен жасөспірімдердің дене дамуы мен жүрек-қантамыр жүйесінің функционалдық жай-күйін бағалау қалай жүргізіледі?

Question

Accepted Answer

Дене дамуын бағалау кезінде дене салмағының дене ұзындығына квадратпен қатынасы – Кетле индексі анықталады.
Дене дамуының үйлесімділігін куәландыратын Кетле индексінің нормасы (шаршы метрге килограммен (бұдан әрі-кг/м2)):
1) екі жынысты 6-8 жастағы балалар – 16 (кг/м2);
2) екі жынысты 9-10 жастағы балалар – 17 (кг/м2);
3) екі жынысты 11 жастағы балалар үшін – 18 (кг / м2);
4) екі жынысты 12 жастағы балалар үшін-19 (кг / м2);
5) екі жынысты 13-14 жастағы балалар – 20 (кг/м2).
Балаларды сауықтыру ұйымы жағдайында сауықтыру тиімділігінің маңызды өлшемдері организмнің функционалдық (резервтік) мүмкіндіктерінің ұлғаюы болып табылады. Осы мақсатта жүрек-қантамыр, тыныс алу жүйелерінің функционалдық сынамаларын бағалау және балалардың физикалық жұмысқа қабілеттілігін бағалау жүргізіледі.
Жүрек-тамыр жүйесінің функционалдық жағдайын ортостатикалық сынаманың көмегімен бағалау керек.
Жүргізу әдістемесі: Арқада үш минут жатқаннан кейін жүрек жиырылуының жиілігі (10 секундтық кесіндіден) және артериялық қысым (бұдан әрі-АҚ) айқындалады. Содан кейін тексеруші тез тұрып, тұрған күйінде бірден қайталанады. Бұл жағдайда импульстің минутына төрт соққыдан аспауы керек, ал ең жоғары қан қысымының 10 миллиметр сынап бағанасының өсуі қалыпты реакция болып саналады және 100-ге тең индекс ретінде қабылданады.
Оңтайлы индекстер 100 – 85, рұқсат етілген 84 – 75 және ең нашар 74 – 60 болып саналады. Динамикалық бақылау процесінде индекстің жоғарылауы Денсаулық сақтау ұйымындағы қозғалыс режимінің жаттығу әсерін көрсетеді.

Ұқсас материалдар