Риддер қаласында шаңғы жарысы мен биатлоннан спортшылар арасында бақылау-бағалау нормативтері өткізілді

    ·Жаңалықтар мұрағаты
    Риддер қаласында шаңғы жарысы мен биатлоннан спортшылар арасында бақылау-бағалау нормативтері өткізілді

    2026 жылғы 22 тамызда Риддер қаласында Шығыс Қазақстан облысының дене шынықтыру және спорт басқармасына қарасты «Спорттың қысқы түрлері бойынша ШҚО МБЖОРМ» КММ-нің шаңғы жарысы және биатлон бөлімдерінің спортшылары арасында бақылау-бағалау нормативтері өткізілді.

    Нормативтерді тапсыру барысында спортшылардың жалпы дене дайындығының деңгейі бағаланды.

    Спортшылар жалпы дене дайындығы бойынша мынадай нормативтерді орындады:

    • кросс жүгіру;
    • кермеге тартылу/қолды бүгіп-жазу;
    • орнынан ұзындыққа секіру;
    • іш бұлшықеттеріне арналған жаттығу;
    • 30 метрге жүгіру.

    Бақылау-бағалау нормативтерін өткізу спортшылардың дене дайындығының деңгейін анықтауға, спорттық көрсеткіштерінің динамикасын бағалауға және алдағы оқу-жаттығу процесін тиімді жоспарлауға мүмкіндік береді.

    Жаңалықтардан хабардар болыңыз@memleket_newsҚазақстандағы маңызды оқиғалардан хабардар болу үшін memleket.kz Telegram арнасына жазылыңыз.Жазылу

    Ұқсас материалдар

    "" жаңалықтары