Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом: как защитить себя от заражения?
Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), также известная как «мышиная лихорадка», — это острое вирусное инфекционное заболевание, которое поражает преимущественно почки и может привести к серьёзным осложнениям.
Основным источником инфекции являются мышевидные грызуны. Заражение происходит при контакте с ними или с загрязнёнными выделениями поверхностями, пищевыми продуктами и водой. Особую опасность представляет вдыхание пыли, содержащей высохшие выделения заражённых грызунов, например при уборке дачных домов, сараев и других длительно неиспользуемых помещений.
Основные меры профилактики
Чтобы снизить риск заражения, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Поддерживайте чистоту. Регулярно убирайте жилые и хозяйственные помещения, не допускайте скопления мусора, сухой травы и хлама возле дома.
- Правильно проводите уборку. Перед уборкой длительно закрытого помещения проветрите его. Не поднимайте сухую пыль подметанием или сухой чисткой. Проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств, соблюдая инструкцию по их применению.
- Защищайтесь от грызунов. Заделывайте отверстия, через которые мыши могут проникнуть в помещение, храните продукты в плотно закрытых ёмкостях и своевременно проводите дератизацию.
- Соблюдайте правила личной гигиены. После уборки, работы в сараях, погребах и на приусадебных участках тщательно мойте руки с мылом.
- Употребляйте безопасные продукты и воду. Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень. Для питья используйте безопасную воду. Продукты, загрязнённые выделениями грызунов, не употребляйте.
- Соблюдайте осторожность на природе. Не устраивайте отдых в стогах сена и соломы, избегайте контакта с грызунами и их выделениями. При работе в пыльных помещениях используйте средства защиты органов дыхания и перчатки.
На какие симптомы следует обратить внимание?
Заболевание может начинаться с резкого повышения температуры, озноба, сильной головной боли, общей слабости и болей в мышцах. В дальнейшем могут появиться боли в пояснице и животе, тошнота, а также уменьшение количества мочи.
При появлении подобных симптомов после возможного контакта с грызунами или пребывания в загрязнённом помещении необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью и сообщить врачу об обстоятельствах возможного заражения. Не занимайтесь самолечением.
Помните!
Специфическая вакцина для повсеместной профилактики ГЛПС в Казахстане не применяется, поэтому основное значение имеют соблюдение санитарно-гигиенических правил, защита продуктов питания и борьба с грызунами.
Берегите своё здоровье и здоровье близких! Соблюдение простых мер профилактики помогает снизить риск заражения опасной инфекцией.
Бүйрек синдромы бар геморрагиялық қызба: инфекциядан қалай қорғануға болады?
Бүйрек синдромы бар геморрагиялық қызба (БСГҚ) — «тышқан қызбасы» деп те аталады — бұл негізінен бүйрекке зақым келтіретін және күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін жедел вирустық жұқпалы ауру.
Инфекцияның негізгі көзі — кеміргіштер (мысалы, тышқандар мен дала тышқандары). Ауру осы жануарлармен тікелей жанасқанда немесе олардың бөлінділерімен ластанған заттарға, тамаққа, суға тиген кезде жұғады. Әсіресе, инфекция жұққан кеміргіштердің кеуіп қалған бөлінділері бар шаңды жұту қауіпті; бұл жағдай, мысалы, ұзақ уақыт бойы пайдаланылмаған саяжайларды, қора-қопсыларды немесе басқа да құрылыстарды тазалау кезінде орын алуы мүмкін.
Алдын алудың негізгі шаралары
Инфекция жұқтыру қаупін азайту үшін мына ұсыныстарды орындаңыз:
- Тазалықты сақтаңыз. Тұрғын үй және шаруашылық аумақтарын үнемі тазалап тұрыңыз; үй маңында қоқыс, құрғақ шөп немесе қажетсіз заттардың жиналып қалуына жол бермеңіз.
- Дұрыс тазалаңыз. Ұзақ уақыт жабық тұрған орынды тазалау алдында оны желдетіп алыңыз. Беттерді сыпыру немесе құрғақ шүберекпен сүрту арқылы шаң көтеруден аулақ болыңыз. Дезинфекциялаушы құралдарды қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сүйене отырып, ылғалды тазалау әдістерін қолданыңыз.
- Кеміргіштерден қорғаныңыз. Тышқандар кіре алатын кез келген тесікті жауып тастаңыз, азық-түлікті тығыз жабық контейнерлерде сақтаңыз және зиянкестермен күрес (дератизация) жұмыстарын уақтылы жүргізіңіз.
- Жеке гигиена ережелерін сақтаңыз. Тазалағаннан кейін немесе сарайларда, жертөлелерде немесе меншікте/бақша учаскелерінде жұмыс істегеннен кейін қолыңызды сабынмен мұқият жуыңыз.
- Қауіпсіз тамақ пен суды тұтыныңыз. Көкөністерді, жемістерді және көкөністерді мұқият жуыңыз. Ішуге қауіпсіз суды пайдаланыңыз. Кеміргіштердің нәжісімен немесе бөлінділерімен ластанған тағамды тұтынбаңыз.
- Далада уақыт өткізгенде сақ болыңыз. Пішен немесе сабан үйінділерінде демалмаңыз, сондай-ақ кеміргіштермен немесе олардың қалдықтарымен (нәжісімен) жанасудан аулақ болыңыз. Шаңды жерлерде жұмыс істегенде тыныс алу жолдарын қорғайтын құралдар мен қолғаптарды пайдаланыңыз.
Қандай белгілерге назар аудару керек?
Ауру кенеттен дене қызуының қатты көтерілуі, қалтырау, қатты бас ауруы, жалпы әлсіздік және бұлшықет ауырсынуымен басталуы мүмкін. Кейінірек бел немесе іш тұсының ауыруы, жүрек айнуы және зәр бөлінуінің азаюы байқалуы ықтимал.
Егер кеміргіштермен байланыста болғаннан кейін немесе ластанған ортада уақыт өткізген соң осындай белгілер пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініп, дәрігерге ауру жұғуы мүмкін болған жағдайлар туралы хабарлау қажет. Өз бетіңізше емделуге әрекет жасамаңыз.
Есте сақтаңыз!
Қазақстанда бүйрек синдромы бар геморрагиялық қызбаның (БСГҚ) алдын алуға арналған арнайы вакцина жоқ. Сондықтан басты назар санитарлық-гигиеналық талаптарды сақтауға, азық-түлік қорын қорғауға және кеміргіштер санын бақылауда ұстауға аударылуы тиіс.
Өз денсаулығыңыз бен жақындарыңыздың денсаулығына қамқор болыңыз! Алдын алудың қарапайым шараларын сақтау осы қауіпті инфекцияны жұқтыру қаупін азайтуға көмектеседі.
