Психологи ДЧС Павлодарской области совместно с Центром поддержки семьи провели мероприятие, посвящённое профилактике эмоционального выгорания.
Психолог Центра поддержки семьи города Павлодара Альмира Чужаева рассказала о причинах и признаках эмоционального выгорания, влиянии длительного стресса, а также способах сохранения эмоционального равновесия, саморегуляции и восстановления внутренних ресурсов.
Особое внимание уделили психологическому благополучию сотрудников службы ЧС, чья работа связана с высокими нагрузками, ответственностью и необходимостью оперативно принимать решения в сложных условиях.
Подобные встречи помогают укреплять психологическую устойчивость личного состава, сохранять работоспособность и формировать культуру заботы об эмоциональном здоровье.
