В период сезонного подъёма заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом особое значение имеют соблюдение мер профилактики и своевременная вакцинация.
Департамент санитарно-эпидемиологического контроля Акмолинской области призывает жителей региона ответственно относиться к своему здоровью и соблюдать простые рекомендации, которые помогут снизить риск заражения и распространения инфекций.
Для профилактики ОРВИ и гриппа рекомендуется:
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом, при необходимости использовать антисептические средства;
• чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
• избегать тесного контакта с людьми, у которых наблюдаются признаки респираторной инфекции;
• по возможности не посещать места массового скопления людей в период роста заболеваемости;
• при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой или сгибом локтя;
• при появлении симптомов заболевания оставаться дома, ограничить контакты с окружающими и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Важнейшей мерой специфической профилактики гриппа остаётся вакцинация. Прививка помогает снизить риск заболевания и развития тяжёлых осложнений. Особенно важно своевременно вакцинироваться людям из групп повышенного риска: детям, беременным женщинам, пожилым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями. Перед вакцинацией необходимо проконсультироваться с медицинским работником.
При появлении повышенной температуры, кашля, боли в горле, насморка и общей слабости не следует заниматься самолечением. Не рекомендуется самостоятельно принимать антибиотики, поскольку они не действуют на вирусы. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу.
Департамент санитарно-эпидемиологического контроля Акмолинской области напоминает: ответственное отношение к собственному здоровью, своевременная вакцинация и соблюдение профилактических рекомендаций помогают защитить не только себя, но и окружающих.
