Спред и маргарин – два вполне самостоятельных продукта. Отличающиеся друг от друга по назначению, составу, вкусовым характеристикам, полезности и не полезности и, соответственно стоимостью.
Состав и маркировка: Проверьте состав на упаковке продукта и информацию о маркировке. Спреды обычно содержат комбинацию молочных и растительных жиров, в то время как маргарин может содержаться не только молочный, но и другой животный жир, даже рыбий. В зависимости от содержания в них молочного жира спред делится на - сливочно-растительный, растительно-сливочный или растительно-жировой.
Консистенция: Спреды обычно более мягкие и пластичные, полностью не застывают при охлаждении по сравнению с маргарином.
Трансжиры: Избегайте продуктов с высоким содержанием трансжиров, что может способствовать возникновению и развитию ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, влиять на иммунную систему. Т ехническим Регламентом Таможенного Союза 024/2011 «Технический регламент на масложировую продукцию», нормировано содержание массовой доли жира в продукте: на первом этапе, с 2015 года предельное содержание трансизомеров в спредах было ограничено 8%, а с 01.01.2018 эта норма для растительно-сливочных и растительно-жировых продуктов снижена до 2%.
Внешний вид и запах: Спреды обычно имеют белый или светло-желтый цвет, блеск при срезе, приятный сливочный запах и вкус.
При покупке необходимо внимательно читать состав всех ингредиентов, где было произведено и какой срок реализации продукта, обратить внимание на наличие трансжиров и какие растительные жиры использовались при приготовлении, внешний вид и вкус.